Salmonete
Descripción
El salmonete es un pescado semigraso y de carne blanca. Es en primavera y verano cuando suele haber más capturas y por tanto, cuando se da su momento óptimo de consumo.
Destaca por:
- Su color vivo: rojo, rosado y anaranjado intenso.
- Sabor intenso.
- Pescado semigraso con un gran aporte de Omega 3.
Lo recibirás:
Por defecto, te enviamos el salmonete eviscerado y desescamado. No se filetea. Si quieres que lo preparemos de alguna otra forma, dínoslo en el proceso de compra.
¿Cómo lo puedo preparar?:
Si quieres disfrutar del sabor del salmonete prepáralo al horno, a la plancha o incluso frito. También se puede comer crudo, pero esto ya es para los más atrevidos.
¿Qué cantidad debo seleccionar?:
Todas las piezas son de unos 150-250 g. aproximadamente, por lo que en un kilo entran de 5 a 8 piezas.
¿Cómo lo conservo?:
Consérvalo en la nevera, un máximo de 2 días. Si no lo vas a consumir en las siguientes 48h, te recomendamos que lo congeles.
Especie, procedencia y captura:
- Mullus surmuletus
- Procede del Atlántico Nordeste (FAO 27).
- Se captura mediante redes de enmalle.
Valor Nutricional
Componente |
Cada 100 g |
---|---|
Energía (Kcal) | 377 |
Grasas (g) | 3,7 |
Grasas saturadas (g) | 1,07 |
Hidratos de carbono (g) | 0 |
Azúcares (g) | 0 |
Proteínas (g) | 14,1 |
Sodio (mg) | 91 |