El sabor y textura de la lubina salvaje poco tiene que ver con las de acuicultura. Es el pescado blanco por excelencia para preparar al horno.
Si nunca has probado la cabeza de una lubina (bien fresca y salvaje), te pierdes lo mejor de ella.
Destaca por:
Lo recibirás:
Te enviamos la lubina eviscerada y desescamada. Si quieres que te la preparemos de alguna otra forma, dínoslo en el proceso de compra.
¿Cómo lo puedo preparar?:
La receta más tradicional es a la sal o al horno, pero se puede hacer al ajillo, lomos a la plancha o incluso a la sidra.
¿Qué cantidad debo seleccionar?:
Se calcula unos 350-400 g. por persona (peso bruto). Ración neta 200g.
Recuerda que el peso de la pieza que elijas, podrá oscilar unos 150-200 g. por arriba o por abajo, ya que dependerá de la disponibilidad del producto en lonja.
Especie, procedencia y captura:
Componente |
Cada 100 g |
---|---|
Energía (Kcal) | 354 |
Grasas (g) | 1,3 |
Grasas saturadas (g) | 0,27 |
Hidratos de carbono (g) | 0 |
Azúcares (g) | 0 |
Proteínas (g) | 18 |
Sodio (mg) | 69 |